Si vous avez des problèmes de peau au milieu du front, entre les sourcils, il se peut qu'il y ait un déséquilibre au niveau des reins, de l'estomac ou du foie. Réduisez votre consommation d'alcool, d'aliments riches et de tabac, car ces habitudes peuvent mettre ces systèmes à rude épreuve. Faites attention aux intolérances aux produits laitiers et au blé.

Les praticiens estiment que le nez est le reflet du reste du système respiratoire, principalement des poumons et du cœur. Vérifiez votre tension artérielle et optez pour des aliments à faible indice glycémique si vous souffrez d'acné. Et remplacez la viande, le café, l'alcool et les aliments épicés par des alternatives plus légères.

La médecine chinoise fait souvent référence aux côtés gauche et droit du corps. Si des boutons apparaissent sur votre joue droite, il se peut que vos poumons aient besoin d'un coup de pouce. Des exercices de cardio et de respiration réguliers peuvent renforcer cet organe, et ne fumez pas ! La joue droite est également liée à la consommation de sucre, alors réduisez votre consommation de biscuits.

La joue gauche est reliée au foie, alors évitez l'alcool et les aliments gras si vous avez des éruptions à cet endroit. Une alimentation et un mode de vie sains aideront votre foie à faire son travail correctement.

Des problèmes dans cette zone peuvent suggérer un déséquilibre de l'intestin grêle, évitez les boissons très froides et tenez un journal alimentaire afin d'éliminer les facteurs déclencheurs des poussées.

La rate, le système digestif ou les reins peuvent être à l'origine de ces problèmes de peau ; veillez donc à ce que votre alimentation soit saine et votre mode de vie actif. Les taches sur le menton peuvent indiquer un déséquilibre hormonal, en particulier lorsqu'elles apparaissent à l'approche des règles - consultez votre dermatologue qui pourra vous conseiller un traitement.

Les imperfections peuvent être liées à l'intestin et au côlon. Il faut donc adopter un régime riche en fibres et boire beaucoup d'eau. Elles peuvent également être liées à des problèmes dentaires, alors veillez à prendre soin de vos dents. Enfin, comme pour le menton, la barbe acnéique peut être liée aux hormones : consultez un dermatologue si le problème persiste.

"En plus d'un mode de vie sain, une routine de soins de la peau ciblant vos préoccupations spécifiques est un moyen essentiel de garder votre peau en bonne santé. Garder votre téléphone et vos pinceaux de maquillage propres, éviter de toucher votre visage et utiliser des mains propres pour appliquer vos produits de soin peut être une solution rapide pour les taches sur vos joues. Et si vous avez une poussée soudaine, assurez-vous qu'il ne s'agit pas d'une réaction à l'un de vos produits - cela peut être assez courant. Les personnes souffrant d'acné depuis longtemps devraient toujours consulter un dermatologue qui pourra les aider à traiter le problème à la racine."