1- N'allez jamais dormir avec du maquillage sur votre visage
Restez fidèle à votre routine et nettoyez votre visage avant de vous mettre au lit. Cela aide à prévenir les pores obstrués et les éruptions cutanées et aide également dans le processus d'auto-réparation de votre peau.
2- Dormez bien
Pendant que vous dormez, votre corps se régénéré . Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour un corps en bonne santé et une peau éclatante. Essayez de dormir 8 heures par nuit.
3- Mettez un écran solaire tous les jours
Votre peau est attaquée par le soleil. Si vous ne mettez pas votre écran solaire, tous vos efforts pour conserver un aspect impeccable seront vains.
4- Gardez vos mains bien hydratées!
Les mains sont l'une des premières parties du corps qui révèlent des signes de vieillissement. Montrez à vos mains l'amour qu'ils méritent!
Mettez une crème pour les mains dans votre sac et prenez l’habitude de l’hydrater tout au long de la journée.
5- Buvez plus de l'eau, beaucoup d'eau
L'eau élimine les toxines de votre corps, garde votre peau hydratée et douce, renforce votre cerveau et votre bien-être. Procurez-vous une bouteille et emportez-la partout
6- Traitez votre peau avec des masques
Utilisez régulièrement des masques qui répondent à vos besoins spécifiques et améliorent la qualité de votre peau. Appliquez un masque une ou deux fois par semaine dans le cadre de votre routine beauté.
7- Établissez une routine quotidienne de soins de la peau
Prenez l'engagement de trouver 2 minutes chaque matin et chaque soir pour suivre une routine de soin de la peau qui redonne tonus et jeunesse à votre peau: nettoyez, nettoyez les yeux, stimulez et hydratez!
8- Sourire plus
Comme le dit si bien l'adage: "La meilleure courbe de votre corps est votre sourire." Le fait de sourire détend votre corps et diminue votre fréquence cardiaque. Tous les jours, faites au moins une chose qui vous fait sourire.
