1. ÉCRIVEZ-LE
D'abord. Que voulez-vous finalement faire? Vous êtes-vous déjà donné une date limite? Que devez-vous faire pour atteindre vos objectifs? Prenez note de vos pensées dans un journal ou utilisez une feuille imprimable que vous pouvez trouver en ligne, cela vous aidera à placer les bases pour atteindre vos objectifs.
2. GARDEZ-LE SIMPLE
Vous connaissez la phrase familière «Voyez grand ou rentrez chez vous»? Quand il s'agit de faire un changement dans votre vie, il est essentiel de commencer petit. Pour éviter de vous prendre un mur trop vite, soyez réaliste au début. Ne vous engagez pas à des plans trop compliqués que vous ne pourrez pas gérer. Cela peut sembler cliché, mais garder les choses simples est la façon la plus simple de rester concentré.
3. IGNOREZ LES GENS NÉGATIFS
Les gens autour de vous ne soutiennent pas toujours votre décision de faire un changement. Et c'est OK! Tout comme ils ont droit à leurs opinions, vous avez droit à la vôtre. Ne les laissez pas vous décourager et poursuivez votre quête du bonheur.
4. CRÉEZ VOTRE ESPACE FOCUS
Que ce soit physique ou mental, commencez à revendiquer un espace particulier comme le vôtre. C'est là que vous pouvez vous concentrer sur vos projets d'aller de l'avant sans être dérangé. Ne le polluez pas avec les rêves des autres - c'est là que vos rêves peuvent devenir une réalité.
5. CÉLÉBREZ-VOUS
N'oubliez jamais de prendre le temps de célébrer tous les progrès que vous avez réalisés. Vous avez déjà fait quelque chose de merveilleux, rien qu'en prenant les mesures pour apporter un changement positif dans votre vie. Donnez-vous une tape dans le dos et félicitez vous pour avoir accompli tout ce dur travail. Vous le méritez, alors offrez-vous quelque chose de sympa!
Nous vous souhaitons bonne chance! Rappelez-vous, nous sommes toujours là, derrière vous à vous encourager!
